En los últimos años, la tecnología ha transformado casi todos los aspectos de nuestras vidas, y la salud mental no es una excepción. Desde aplicaciones móviles hasta sesiones de terapia en línea, las herramientas tecnológicas han abierto nuevas vías para el tratamiento y el apoyo en salud mental. Pero, ¿cómo está cambiando exactamente la tecnología…